鳥豆ドリンク≡滋養強壮

■鳥豆ドリンク

滋養強壮ダイエットに効果大のドリンクです。
赤首鳥で作ります。

［材料］／1杯分
・赤首鳥 小さじ2
・黒豆 小さじ2
・ミカンの皮 小さじ1弱
・水2カップ
・蜂蜜少々

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■【ダイエット特効薬≡赤首鳥（せきしゅう）】

■【ダイエット特効薬≡赤首鳥（せきしゅう）】

赤首鳥とは、赤い何首鳥（かしゅう）のことです。
赤首鳥の効果は、肝木・腎水が強化します。健康とダイエットに良く効きます。


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■【ワインオイル≡特効薬になるダイエット神話】

■【ワインオイル≡特効薬になるダイエット効果】

ワインオイルは、植物油です。健康に定評あることが近年において浸透しています。

落花生・トウモロコシ・オリーブ・ゴマ・大豆などたくさんの種類に使用されています。

ワインオイルとは、ブドウ液を絞って種をさらにシボったビタミン満載の植物油です。


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■【セレニウム≡ミネラル満点】

■【セレニウム≡ミネラル満点】

セレニウムとは、ミネラルの一種で健康とダイエットに効果が発揮されると証明されています。

セレニウムは、鉱物中に含まれた元素です。


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■【蓮竜ドリンク≡ダイエット】

■【蓮竜ドリンク≡ダイエット】

蓮の実は、ダイエット&美肌に良いです。
特に、［蓮の実のオカユ］は、老後防止にも最適な食品です。
若返ります。

蓮竜ドリンクは、甘味風味で上手いドリンクです。

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■【スピルリナ≡たんぱく質抜群の海藻】

■【スピルリナ≡たんぱく質抜群の海藻】

美肌・美肌髪は、ノリ／コブ／ワカメなどの海藻が良いとされてました。
スピルリナは、［青緑類のらせん藻］です。
藻の中でも消化吸収が抜群です。

たんぱく質が豊富で、ダイエットにも効果があるとされています。

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■【朝に食べるベストカロリーコントロール表】

■【朝に食べるベストカロリーコントロール表】

・ジャガイモ
・ブロッコリー
・玉ねぎ
・黒ゴマペースト
・蜂蜜
・ニンジン
・キャベツ
・ソイヤラック
・ワインオイルなど

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ダイエット食品オススメ品

■【ダイエット食品オススメ品】

・スピルリナ
・セレニウム補給食品
・ビタミンC補給食品
・ビタミンE補給食品
・緑茶など

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■【食事制限のダイエット】

■【食事制限のダイエット】

●油脂を含んだ食品
・ハンバーグ
・ピザトースト
・ポークカツ
・スパゲティ
・カツカレーなど

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■【ダイエットと美容≡白髪対策】

■【ダイエットと美容≡白髪対策】

ヒジキ・コンブが髪に良いです。
美容には、米なら芽米・お茶なら黒茶・パンなら黒パンなどです。

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